Stages estime de soi et confiance en soi pour votre développement personnel
Pour qui ?
Ces stages s’adressent à toute personne désireuse d’avancer dans son processus de maturité et de croissance personnelle.
Pour y participer, il n’est pas nécessaire d’avoir préalablement entrepris un travail thérapeutique au long cours ; certain-e-s se sentant plus à l’aise avec le format de stages articulés autour d’une thématique précise.
Bien évidemment, les personnes ayant déjà initié un cheminement thérapeutique – quelle qu’en soit l’approche : psychanalytique, comportementaliste, symbolique, gestaltiste, humaniste, psychocorporelle… et que celui-ci soit accompagné par moi-même ou une consoeur / un confrère – peuvent avoir le désir d’approfondir un sujet spécifique de manière plus expérientielle et focalisée.
Si l’un des stages proposés vous intéresse, n’hésitez à prendre un rendez-vous téléphonique ou en visio avec moi afin d’échanger et de vous apporter les informations dont vous auriez besoin et vous faire une idée plus précise des bénéfices que vous pourriez y gagner.
L’approche
Chaque stage explore une thématique différente. Ils sont indépendants les uns des autres et chacun d’eux se déroule en résidentiel sur une durée de 4, 5 ou 6 jours et réunit 10 à 16 participant-e-s.
Ces stages ont été construits pour prendre soin des multiples dimensions des personnes y participant : psychologique, émotionnelle, corporelle, relationnelle et, dans certains cas, spirituelle au sens jungien. Ils alternent temps de parole, moments d’introspection guidés et ateliers expérientiels très variés, à vivre seul.e, en binôme/trinôme ou en groupe.
Chaque stage est guidé dans le respect d’un cadre thérapeutique clair et déontologique, et dans le respect des limites de chacun.e. En tant que professionnel, je reste à votre écoute tout au long du stage et nos sessions s’effectuent dans le respect des limites de chacun.e, sans jugement.
Des temps de pause et de ressourcement sont prévus afin que chacun puisse prendre soin de son corps et plus largement de son être.
Les thèmes
Dépasser ses peurs du jugement, du conflit, de l’humiliation, du rejet ou de l’abandon, se libérer d’une mauvaise expérience, pour vivre des relations plus authentiques, plus libres et plus nourrissantes tout en étant à l’écoute de soi et de son environnement extérieur.
Durée : 4 jours
Identifier l’homo(-bi-trans)phobie subie directement et/ou socialement et intériorisée, pour vivre plus pleinement sa vie à partir de son identité de genre et de sexualité.
Stage ouvert uniquement aux personnes LGBTQIA+.
Durée : 4 jours
Revisiter ces principes et ses stéréotypes. Regarder en face ses frustrations, peurs, traumas et dés-illusions. Questionner avec sérieux et légèreté tout à la fois ses propres désirs afin de gagner en liberté et en intimité dans sa sphère affective et sexuelle.
Durée : 4 jours
Cheminer en conscience dans son « processus d’individuation ». Se différencier de la matrice familiale et sociale d’origine. (re-)Découvrir son unicité et assumer son originalité pour se réaliser et s’épanouir.
Stage basé sur la psychologie analytique et symbolique de C. G. Jung
Durée : 5 jours
Apprendre à reconnaître, à accueillir et être à l’écoute de son « enfant intérieur », l’accompagner vers l’autonomie. Pour une relation plus juste et sereine avec soi-même, dans son couple, avec ses proches et dans son travail.
Stage basé sur l’approche et les techniques de PNL.
Durée : 6 jours